První čakra - kořenová

Chod’te do přírody a představte si, že „zakořeňujete“.

• pramen vitální síly pro vyšší čakry - pud sebezáchovy, sebedůvěra, stabilita, vztah k zemi
• souvisí s množstvím fyzické energie a vůlí žít ve fyzické realitě
• je spojena s cítěním fyzické bolesti a slasti
• funguje-li naplno – člověk je vybaven silnou vůlí k životu, vypovídá o dobrých fyzických předpokladech
• je-li zablokovaná nebo zavřená – většina fyzické životní síly je rovněž zablokovaná, osoba se vyhýbá fyzické aktivitě, má slabou vůli k životu, může být i „neduživá“, trpí nedostatkem fyzické síly
• léčivé kameny – červený jaspis, rubín, hematit, granát
• pozitivní archetyp – Matka – pečující, soběstačná, zodpovědná
• negativní archetyp – Oběť- trpí nedostatkem síly, osobní moci a životní síly
• fyzická energie – Nadledvinky – Aktivuje činnost ledvin pro útěk či boj.
• emoční energie čaker – Aktivuje činnost ledvin pro útěk či boj.
• aktivita – Čerpá energii z magnetického jádra Země; stimuluje agresivní pudy spojené s přežitím; ukotvuje našeho ducha ve světské existenci.